中学生女子です。 食欲が止まらないお陰で、ニキビがたくさんできます。 おでこが特に酷くて、本当に汚いです。 それに最近は、バレンタインにもらったチョコレー

毎日きちんと洗顔をする。
洗顔後は化粧水で水分を与えて乳液でしっかりふたをする。
夜はなるべく早く寝る。(ゴールデンタイムは22時〜2時)
ストレスは溜めないようにする。
家の中だけでもいいから髪の毛が顔に触れないようにする。
枕カバーはこまめに変える。
顔が脂っぽくなったりテカるようならティッシュでおさえる。
皮膚科に行く。

以上です。
年齢的にもニキビとお別れするのは時間がかかると思います。
地道に、根気強く頑張りましょう。