26歳女です。半年くらい前から、自分の様子がおかしいです。 1日に数回、急に悲…

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匿名さん
18/02/21 13:04(最終更新日時)

26歳女です。半年くらい前から、自分の様子がおかしいです。
1日に数回、急に悲しくなって胸が苦しくなり、泣いてしまいます。原因はわかりませんが、とてつもない不安や絶望感に襲われます。虚無感を感じ、何をしてても楽しめなくなります。
私は自分を不幸だなんで思いません。むしろ幸せな方だと思っています。
私が不幸なら、この世の8割の人間は不幸だ…と思うくらいです。
旦那に些細な不満はあるものの、生活自体に不満は無いつもりです。
死にたいとは思いませんが、自分の存在に疑問を抱くことがあります。
私が居なくなっても、救われる人はいても困る人は居ないのでは？と思います。
自殺は、両親や旦那に罪悪感が湧くので出来ませんが、死ぬことが怖いとは思いません。
死にたいと思ってるつもりはありませんが
もし事故で死んだら「ラッキー」と思うような気がします。
私は友達と飲みに行くのが大好きだったのに
今は他人とも関わりたくないんです。
家族以外と会いたくないんです。何を考えてるかわからないし、めんどくさいです。
仕事で失敗しても、失恋しても、人間関係で問題が出ても「なるようになるだろう」と思えてた自分が、原因のわからない不安や絶望感に襲われるなんて意味がわかりません。
精神科に診てもらった方がいいのか、とも思いましたが
ただ紙で指を切っただけで病院に行くような気分になって、すぐ治るだろうと放置していたんですが、中々治りません。
気分が良い時は良いんですよ。治ったな〜って思うんですけど、また落ちます。
もう、病院すら面倒だし、病院を信用してない部分もあります。
自分が何なのか、どう言う状態なのかもよくわからないし、自分がどうしたいのかもよくわかりません。なんかもうめんどくさいです、疲れます。

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