未婚母の方で、まわりに頼れる人もいなく、自分の両親にも頼れなかった人にお聞きしたいです！ 出産後どのようなことが1番しんどかったり、苦しかったりしましたか

私もシングルではなく既婚なので、主さんの求めてる回答者ではないと思いますが、放っておけなくて…レスさせてください。

私も現在妊娠中で9ヶ月です。とは、いっても2人目なんですが(^ ^)1人目は、産休入るまで働いてました。主さんもお仕事されてるなら、そろそろ産休かな？

私も妊娠中に他県に引っ越して、知り合いも土地勘もない場所で出産、子育てが始まりました。義両親、両親共に遠方なで、夫も平日は朝早くから終電まで残業で、平日は完全にワンオペ育児でした。

私が大変だったのは

・毎日の食事の準備
（食べないと母乳も出ない。だけど作れないし、ギャン泣きで食べる暇も無い。みたいな状態で育児が始まりました。私は、常に抱っこ紐しながら立ち食いで三食食べてました。食材は、下拵え済ましたものを1週間分冷凍。魚は缶詰が栄養満点なので、オススメです。魚の缶詰は、母乳にも良いですよ。）

・買い物
（新生児を外に連れ回せないので、生協などのコープやパルシステム、ネットスーパーを使うのが良いですよ。生協は、妊娠中から割引される筈なので問い合わせてみてね）

・自分が病気にかかった時
（子供が生後10ヶ月くらいの時に、私がダウンしてしまい、1ヶ月半もの間40度近い高熱に悩まされて続け8キロ痩せました。いくつかの病院を回っても原因が分からず、意識朦朧の中寝たきりで、育児を一人でこなしました。誰に頼れば良いかその時は分からず、辛かったですね。体調悪い時は、何も判断できなくなるもので。こういう時のために、ファミサポ、ベビーシッター、保育園の一時保育、有料の一時預かり、など複数の預け先を事前に確保しておけば良かったと今なら思います。

一時保育も地域によるけど空きが無ければ預かってくれないし、ファミサポも預け先を毎回すぐに確保できるとは、限らない。連日利用もなかなか難しいみたいでふ。なので、ベビーシッターとか民間業者とかもピックアップしておくと良いです。あと、風邪だと言われても一向に体調が良くならずオカシイ場合は、迷わず大きな大学病院へ行って血液検査を。紹介状書いて貰って下さいね。私は、甲状腺の感染症だったんですが、甲状腺だったり、乳腺炎だったりと、産後に体調悪くする女性は、結構多いですよ。なので、無理せず、一人で頑張るのに慣れすぎてもだめですよ。