アダルトチルドレンの高校1年です。 私の親は不仲で、お互い顔を見せず、口もきかず家の1階と2階で別居状態にあります。まるで他人のようです。私は母の前、父の前で

回答失礼します。

簡単に言えることでもないので、あらかじめ1つの考えだと思って閲覧して下さい。


まず、少しずつでいいので自分を認めてあげて。得意なこと、好きなこと、何でもいいです。

貴方は親の成長も見れてるので、きっと他人のいい所も見つけられる素敵な方です。

私事ですが、家庭は共働きでストレスのせいか毎日の様に怒鳴られ殴られ髪の毛を切られ散々でした。

うちは三姉妹(私は末っ子)なので今では長女とは凄い仲良く次女は家族から縁を切るように20歳で色々な家を転々としていました。


私は少し暴力的な部分もあります。


友達には優しすぎるほどイエスマンですが、付き合う人には少し暴言とか吐いてしまいます。


親と同じ様な言葉使ってる自分に嫌気もさしますが、あたしは先程言ったように少しずつでも自分を認めてあげよう。好きになろう、自信を付けようとしてお金を貯めて一人暮らしをし、資格の勉強をしています。


クレイジーだった父は捨て、実家も捨て、私が20歳で家を出ていった母親とは去年から少しずつ距離を保ちつつ旅行に行けるくらいになりました。


爆発したい時は、しんどいですよね。


あたしはノートにひたすら思った事を書いてます。思った事なら何度でも書きます。見返すことはしません。


寝たらマシになるのでたまには疲れるまで泣いたりもします。


あたしは友達に全て話してる子がいるので(環境は違うけど友達も似たアダルトチルドレン)本当に辛くなるとお互い支えあっています。


解決することではない、と冷めた考えでいますが毎月楽しみを作って2年前から私の生活は充実しています。


働けるようになれば自由も増えます！自分で自由を掴み取って下さい。


自分を守れるのは自分だけです。