４８歳独身女です。 去年父が亡くなり、気分は落ち込み引きこもり気味でした。 今日、友達に誘われ、久々ドライブがてらショッピングに行ってきました。 そして感

カフェも行かないですね。
4さんは、都会の人ですか？
1人上手になりたいです。
運動は、してないですね。
とりあえず、仕事だけ行かなかゃと頑張って仕事は行きますけど、家に帰ってきたら、体が鉛のようで寝たきり状態です。
以前は夕食後に、ウォーキングしてあんですけどね。
職質にあい、お巡りさんに、夜は危険ですから、なるべく出歩かないようにと言われ、おばさんだから大丈夫ですよと言ったら、外人は日本人の年齢分からないんですよ。と言われやめました。（笑）
週末の昼間でも少し歩いて見ようかな。