少しのことですごく気にしてしまいます。 人からどう思われているか不安で、傷つけてしまってないだろうかと思ってしまって。 自分の過去の発言や行動、見た目などを

私も心配性な方だと思っています。

高１の球技大会のとき、男女別・柔らかいボールでドッチボールをしました。
他のクラスの知らない人にバンバン当てていました。
しかし、その中にとある男子(面識一切無し)の彼女がいたらしく
後日こそこそ嫌みを言われるようになってきました。

そこから、他人がどう思っているのか気になってしょうがなくなってきました。

今22才ですが、続いています。
私は、自分の趣味に没頭する・誰かに話を聞いてもらう

と、いうことをして少し和らいできました。

これは、私の改善の仕方なのであわないかもしれませんが、
自分の気持ちにゆとりをもって過ごす事が大事かなと思いますよ。

ながながとすみませんでした。
焦らず頑張っていきましょう！！