こんな時間に急に悲しくなりました。 何でいつもうまくいかないのかなと思います。 全部自分が悪いんだと分かっています。 どれだけ良くなりたいなと思っても全然

確かに！
だめな自分って分かった方が楽になるって本当です。
だけど、同時に、だめじゃない、いい所も同じだけあるんじゃないかな？
今、落ち込んでいて、だめなところだけ見えているけど。
頑張るのは、いい所もある自分を知っているからでは？
徹底的に落ち込んで、泣いて、悲しんで。疲れているだろうから、ゆっくり心にエネルギーたまるまで休んでみて下さい。
きっと、また、元気になりますよ。
それから、余計な事を一言。
良くなろうとしてってあるけど、それ、1ミリでいいからね。
10cmとか欲張っちゃだめだよ。