初めての投稿です。ここ数日、また始まりました。。不眠や胃痛です。シングルマザーになって約5年（現在35）。時折始まります。 昔から、寂しがりやで人と関わりたい

お子様のため、生活のため、普段ものすごく頑張っておられるのですね。頑張りにはのごほうびがなければなりません。
私はストレスが溜まると、自転車を1時間くらいこいでみています。この季節、桜のつぼみが膨らんでいること、この先きれいに散ることなどを感じると、自分自身もこのつらい状況がずっっとは続かないはず、ときが流れるそれだけで変わっていくものがあるのだと希望として感じることができました。