元カレに連絡してしまって今でも続いてます 振られた側で吹っ切れた訳では無いけど相手の返事の頻度とか考えて連絡やめた方がいいのかなって思ってもどうしていいのかわ

スパッと気持ちを切り替えないとズルズルいくような気がします。

中途半端な関係は辞めて、よりを戻すなら戻す、もう一切関わらないと思うなら関わらないと自分自身で決めないと、また悲しい思いしますよ。
きつい言い方になってしまうけど、未練たっぷりであわよくば…という感じがしたんですが、、、気持ちはあるんですか？
ないんだったら、電話番号もメルアドも早く消去した方がいいです。