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No.1 18/03/15 22:36
匿名さん1
あ+あ-

これは 想像ですが たぶん 痩せれば 鼻呼吸 楽になると思います 一日20分以上 軽く汗をかく程度の散歩 極端に食べ無いのでは無く ご飯を良く噛み 普段の八分目 間食は辞める この程度で 相当痩せると思います

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