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春から高３になります。進路とかも不安定で正直やりたいことがありません。部…

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匿名さん
18/03/19 06:14(最終更新日時)

春から高３になります。
進路とかも不安定で正直やりたいことがありません。
部活はメンバーや顧問など関連で肉体的精神的にボロボロになり、冬に退部しました。
部活やめたことで、自分を攻めたりせず勉強にうちこめるかなと思いましたが、ぜんぜんやれなくて困っています。
今は、思い通りにできない自分に本当に苛立ち、何かに八つ当たりしたい気持ちでいっぱいです。頑張らないとと思いながらも、いざ勉強しようとすると涙が出てきたり胸が苦しくなります。で、結果何も手をつけられずに時間が経ち、それでできなかった自分が嫌になるというループです。
病気になって入院したら楽になれそうだとか、自殺ってことが頭をよぎるようになりました。

わたしより苦しんでいる方はたくさんいると思うし、わたしは単に辛いんだと自分に言い聞かせたくて、可愛そうなんだと思いたいだけなのかもしれません。
でも自分には制御しきれなくなっていて、もうどうしたらいいかわかりません。むだにいろいろ言ってごめんなさい。
少しでも気持ちを落ち着かれられたらと思います。よろしくお願い致します。