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私は結構前から、急に逃げ出したくなる衝動に駆られます。ゾッとした寒気がきて目の前…
匿名さん
18/03/27 08:57(最終更新日時)
私は結構前から、急に逃げ出したくなる衝動に駆られます。ゾッとした寒気がきて目の前がぼやけてくるような感じになって、吐き気がこみ上げてきます。家族の前でも頻繁になって、外でも急に逃げ出したくなります。
やる気が無い、逃げ出したくなると調べたら鬱病しか出てこなくて、母もキツくて言えなくて、姉に一度言ってみたら、からかわれて終わりでした。
常に落ち着かなくて、体力も精神も削られます。
それと関係あるか分かりませんが、「最近○○無表情っていうか、あまり笑わなくなったね」と言われました。自分では、笑えていると思っていたのですが、笑えていないようです。友達も離れていきそうで怖いです。
ここで助けてとか言っても、どうしようもないことは、分かっているんです。
自分を落ち着かせる方法もよく分からなくてどうしたらいいのでしょうか。
言っていることがバラバラですいません。
No.2620632 18/03/24 13:52(悩み投稿日時)
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