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私はニキビ、毛穴、テカリやくすみが悲惨な汚肌です。何もしなくても不摂生し…

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匿名さん（ 25 ♀ ）
18/04/04 23:28(最終更新日時)

私はニキビ、毛穴、テカリやくすみが悲惨な汚肌です。

何もしなくても不摂生してても肌綺麗な人が羨ましい。やっぱり遺伝には逆らえないんでしょうか。母親がニキビ面、テカリ、くすみがあり父親が毛穴の開きがすごい肌質。鼻なんて2人とも見事にイチゴ鼻。
4人兄弟ですが誰一人肌綺麗な人はいません。全員多かれ少なかれ荒れ気味。

私は小学生の頃からひどいニキビ面で、中学生から皮膚科に通い治りましたが、なぜか高校生頃から薬が効かなくなってしまいまた荒れ始めました。
何しても荒れるので一時肌のことはどうでも良くなり放置していたら、浅いものですがフェィスラインはニキビ跡の色素沈着とクレーターだらけになりました。

どうすればよいでしょうか。ケミカルピーリングとレーザー、レチンaの服用で色素沈着はマシにはなりましたがまだまだです。

生野菜が嫌いでいつも野菜スープやカレーに野菜入れて食べていますがそれじゃダメなんでしょうか？甘いものは嫌いになったのでほとんど食べていません。ジャンクや油っこいものは好きなので週に2〜3は食べてしまいます。仕事のストレスで不眠症気味です。

同じように肌荒れ出やすい体質だったけど良くなったという方いませんか？
あとニキビ跡ひどかったけど良くなった方もいましたらお話お聞きしたいです。
ディフェリンゲルなどずっと続けていると効果あるのでしょうか？