うつ病８年の者です。旦那と子供がいます。旦那は鬱に理解がなく平気できついことを言います。昨日はご飯のおかずを旨くないと言いました。私は辛くなりおかずを全部捨てま

通院はしているのですよね。
担当医に話を聞いてもらいましょう。

旦那さんは 大らかなかただと思います。 旦那さんが寄り添いすぎると 家の中 暗くなるよ。

お子さんもいらっしゃるんでしょう。

おかずが旨くない、くらい言わせてあげましょう。
病気のせいで 元気な時と味が変わっているかもです。

私は 過去に鬱病、パニック障害と診断され 投薬を受けていましたが、自分で這い上がりました。

どこかで踏ん切りをつけないと どっぷりと病に浸かってしまいます。
年月が経つほどに 病から脱しにくくなります。

旦那さんが大らかでいてくださる。あなたのこと、家の中で守ってくださってると思います。


日記 つけてみたらどうでしょう。
カウンセラーにすすめられて 書いていた時期があります。