悩みというほどではないのですが、同じことが２・３度あったので質問させてください。 私は３０半ばの女で少し太っています。見た目も地味なほうですが、飲み会では

私は、専門家じゃないので、なんともいえません。一つ提案があります。精神科医の水島広子さんの『他人の目が気になる人へ』を読んでみては？　この本は、「友人が少ない」とか「みんな自分をブスだと思っているのでは？」「キャラ演じないと嫌われる」とか、そういう「プチ・トラウマ」に対しての対処法が書かれています。私自身読んで、ためになったのでおすすめします。

書店になければ注文などしてみてください。