今日、適応障害と診断されました。 前回、生きることに疲れたスレをさせてもらった者です。沢山の温かい回答に感謝します。昨年、プライベートと仕事の両面で多くの出来

主さんは全然ダメじゃないです！


色々重なって、ちょっと頑張りすぎたんですよ。


わたしもそんな時期がありましたが、もっとダラダラしていました(苦笑)


主さんのように頑張れたら、人生変わっていたと思いますが、その時、わたしに出来るベストな方向に向かって…今だと思っています。


今、主さんのベストはどっち向いていますか？


そこを迷うのだろうけど、無理と我慢は続きません。


医者が一応診断書を出すのは間違いないです。


わたしも入院治療を勧められましたが、お断りし、自己流で生きてきました。


ピーク時１１種類２０粒の精神抗薬がないと生きられなかったけど、立ち直りましたよ。自己流で。

徐々に減薬し、三年後の今は０です。



主さんは全然ダメ人間じゃない。

医師の診断を受け入れて休職しても誰も責めないと思います。

それくらい、主さんは頑張りすぎたんです。