小6、11歳です。私は去年の夏に起立性調節障害という病気？になりました。今までは母親だけが知っていて、父、姉、祖父は知りませんでした。母は、「起立性調節障害だか

２のおばちゃんです。

お父さん、お祖父さん、お姉さん二人とあなたの５人暮らしですね。
部屋数がどれだけあるかわかりませんが、一般的な家庭なら人数的にも一人部屋を持つのは難しいかな〜って思います。
部屋のこと以外は何でもしてくれるなら、例えばウォークマンを買ってもらうとかどうですか？

一人にはなれなくても、一人で好きな音楽を聞くとか。
イヤホンで聴けば周りの音を気にしなくて済みますよ。スマホに音楽ダウンロードしてイヤホンするでもいいと思います。
でも、家族との共同生活でずっとイヤホンしっぱなしだと家族との距離が出来すぎるから、宿題の時間や、読書の時間だけって決めてみてはどうですか？

あと、他のかたも言ってますが自傷行為をしている時点でお母さんに心療内科に連れていってもらうべきです。ハードルが高いと感じるかもしれませんが、今どきストレスで体調を崩しがちなくらいでも気軽に心療内科にかかる人は結構いますから。

とにかく、自傷行為は本当に辛いときだけって言ってますが、本当に辛いときでも自傷行為はNGですよ。
私も独身の頃、少し自傷行為をしていた時期があります。母になり、うっすらと残った傷、いつか子供たちに見付かるんじゃないかってドキドキしています。ほんとにやらなきゃ良かったって後悔もしています。
でも、そんな私でも家庭を持って普通に暮らせているので、あなたも希望を持てとは言いませんが、諦めずに地道に生きて欲しいです。