時々、旦那に対して攻撃的になってしまいます。今までの例をあげますと①夜、隣で寝て…

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まこ（ 6NJRCd ）
18/05/14 23:29(最終更新日時)

時々、旦那に対して攻撃的になってしまいます。今までの例をあげますと①夜、隣で寝ている時、携帯でYouTubeを大音量で鑑賞していたので、「うるさい‼️」と大声で言ってしまった。②家計簿をつけていて、出費が多かった時、しつこく何に使ったのか聞いてしまった。③気になったことを聞いていて、なんでそう思ったの？みたいな疑問を強めに問いただしてしまった。
他にも些細なことはありますが、最後は決まって旦那がブチ切れて、家を出て行こうとします。その度に泣きながら私が何回も謝ってなだめるの繰り返しです。私が責めるような言い方をしてしまっているのがダメだと分かってはいます。気をつけていても、つい同じ様に接してしまい毎回、自己嫌悪になってしまいます。どうしたら、感情的にならず冷静に言葉を選ぶ余裕が持てるのでしょうか。

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