白血球の数を増やす方法はありますか？ 3100なのですがやや低めです 疲れやすいしストレスもかなり多いです ストレスを感じない日がなく眠れない日ものレス一覧(1/1)

• 1.1番はストレスの軽減、あとは白血球を増やす食べ物と…
• 2.１の人が言ったような小腸の菌類を活性化させる食品を…