朝ご飯、昼ご飯はかなり少なめですが 夕食お腹いっぱい(食べる時間は19〜20) 食べています。 太るかと思っていましたがあまり体重変わらないののレス一覧(1/1)

• 1.夕飯以降に何も食べないならいいと思いますよ。 …
• 2.今の年齢は新陳代謝が活発なので、体重に影響は少ない…
• 3.3食は食べ過ぎだと思うから、それで大丈夫(^-^)…
• お礼/時間を気をつけて食べようと思います。 あ…
• お礼/分かりました。 ありがとうございました。
• お礼/大丈夫という事ですね。 ありがとうござい…
• 7.満腹だと消化するのに6時間位かかります。食べたもの…