自閉症スペクトラムとADHDに鬱なども重なり、精神障害2級の手帳交付を受けています。 今かかっているのは大学病院の精神科なのですが、担当の医師が大学の仕事が忙

通院に1時間もかかり、さぞ大変だとは思いますが、今現在も通院されているのですから、そのまま大学病院の、違う医師に診ていただくとよいのではないでしょうか。
次の医者がどんな先生かわかりませんが、主さんと相性が良いかもしれませんので、今まで通りの主さんの受診のされ方(メモを持参する、等)で良いと思います。

もうひとつ、今出来ることは、心理カウンセラーにこの悩みを話してみることだと思います。