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もう病院へ行きたいです。 おかしい気がします。 でも本当に治るのでしょうか? 被害妄想や死んだら楽だろうなとか仕事中も辛いです。 私は本当に馬鹿なんです
No.3 18/06/22 21:16
匿名さん3 あ+あ-
私も自分が異常だと思ってこころの相談ダイヤルに相談したことがありますが、相談員の方が私のことを、自分の分析が良く出来ているので、方向性はわかりやすいし治療しやすいでしょう。と言ってくれました。
あなたもご自身のことを良くわかってらっしゃる。
なので、先生もあなたを理解しやすいでしょう。
悩みによってからだの症状か出ているようなら心療内科でお薬を出してもらうのがいいのかもしれませんが、気持ちを楽にしたいのならカウンセリングが有効かもしれません。
カウンセリングは保健適用外なのでお高いのがネックですが、考え方のコツを掴めばこれからの人生を生きやすくなるので、長い目で見るとカウンセリングがいい場合もあります。
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