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異性の先輩と仲良くしたいです。私は大学の吹奏楽部に所属しているのですが、…

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匿名さん
18/07/02 12:03(最終更新日時)

異性の先輩と仲良くしたいです。

私は大学の吹奏楽部に所属しているのですが、私のパートには4人の男子の先輩がいます。男子の先輩と話したり、目を合わせるのがとても怖くてしんどいです。私のパートには同輩がもう一人(女子)がいるのですが、先輩達ととても親しげに話しています。ただ、私が先輩達とうまく話せないのでパート全体はまだ仲良くなりきれていません。本当に申し訳無く感じています。
怖いと感じる原因は過去に太っていたことで、小、中学といじめを受けたことだと思っています。特に男の子からの暴力、暴言によるいじめが激しかったです。ダイエットもして高校2年くらいからは体型のことも言われることはなくなりました。それでもまだ異性が怖いです。
本当はもっと男子の先輩達とうまく話せるようになりたいのですが、どうしても会話をするのが辛くて、距離をとったりり、伏し目がちになってしまいます。周りの子たちは先輩達と楽しそうに話しているのに、私はうまく話せるどころか避けてしまっています。周りの人達が楽しそうに話してるのにそうできない自分が嫌で、また男子の先輩方が話しかけてくださっても会話を続けられないことが申し訳ないという気持ちでいっぱいです。

どのようにしたら、恐怖心はなくなるのでしょうか？？

文が読みづらくて申し訳ないのですが、アドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。