妻と娘が出て行って今1人で暮らしています。 別居当初は自分のことはとにかく後回しにして別れた子供のためにお金を出せるだけ出そうと思っていましたが、時が経ち冷静

私もそうでした。
ほぼ内容的に同じ感じです。
子供の事を思い出して死にたい気持ちもわかります。
趣味とか少しでも行動に移せているのであれば、そのうち気持ちは落ち着くのではないでしょうか？
でも何をして良いかわかりませんよね。
私は特に何をしているでもなく、気持ちが落ち着いたら前向いて第２の人生をスタートさせたいと思っています。
でも体がなかなか動きません。