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50歳過ぎて友達がいなくてさみしいです。
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全く知らない人なら大丈夫なのですが、親しい先生や友人に見られていると、変に緊張し…

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匿名さん
18/07/14 14:36(最終更新日時)

全く知らない人なら大丈夫なのですが、親しい先生や友人に見られていると、変に緊張して挙動不審になります。例えばプレゼンの時など、周りに顔見知りや友人が多いと顔が赤くなったり、しどろもどろになってしまいます。普通に会話するぶんには平気なのですが…
自意識過剰なのは分かっているのですが、焦っている姿や緊張している姿を見られるのが物凄く嫌です。無駄にプライドが高いというか格好つけてしまうというか…自分で自分が情けないです。友達が焦っている姿などを見ても何とも思わないのに、自分のこととなると駄目です。
人に見られても緊張しないようにするには、どうすれば良いでしょうか。

No.2675182 18/07/11 16:56(悩み投稿日時)  

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