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最近早く寝ているのに朝がとても眠いです… 今までは夜の1時半や2時に寝て、朝の…
サワー( 15 ♀ HYySCd )
18/07/12 15:51(最終更新日時)
最近早く寝ているのに朝がとても眠いです…
今までは夜の1時半や2時に寝て、朝の6時に起きて、学校から帰ってきて3時間寝ていました。ですがこれだと勉強がしっかり出来ないからまずいと思い、夜の11時に寝て、朝の6時に起きているのですが、日によって朝が凄く眠い時があります。決して寝る前にスマホを見ていません。
何故でしょうか?対処法があったら教えて下さるとありがたいです。
No.2675597 18/07/12 14:13(悩み投稿日時)
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