自分の悩みばかり一方的にラインで送ってきて、イライラさせられる友達がいます。うつが酷いらしく、ずっと話を聞いてきました。私も精神的な病気があり、しんどい部分が色

うんざりしているのに、それでも悩みを聞き続けているあなたはとても優しいですね。しかし、優しさは時に罪となり、相手がその優しさに甘えると、あなたへの負担は益々大きくなっていきます。初めは皆さん善かれと思って相談に乗ったりするもんです。私も…
さて、私の持論なんですが。そんなときはラインを返す頻度を少しずつ遅くして、1日に1回か2回だけ返信するように変える方法(朝と夜だけなど)。
もしくは、相手に同情した内容の後に続けて「お互い頑張ろう！」などと言って「私はあなたと違って前進することができる」という気持ちを示す返事をして切り上げる方法など