腹持ちの良いお勧めのスムージーありませんか？ 完全に夏バテしてしまい食べれません。 お腹はすくのですが、全然食べれずお腹がすいている状態が続いてしまいます。のレス一覧(1/1)

• 1.わたしはバナナを輪切りにして、そこに牛乳を混ぜたも…