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腹持ちの良いお勧めのスムージーありませんか? 完全に夏バテしてしまい食べれません。 お腹はすくのですが、全然食べれずお腹がすいている状態が続いてしまいます。

No.1 18/08/10 11:46
匿名さん1
あ+あ-

わたしはバナナを輪切りにして、そこに牛乳を混ぜたものを飲んでいます。食欲がないなら、バナナをフォークで潰すと飲みやすいですよ。好みに合わさて砂糖や蜂蜜を足しても。一日でも早く回復するよう願っています。

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