一週間に一回は来てくれてたお父さんが全然来ないから電話したらもう行かないって言われました 全部自分でやりなさい やり方聞いたら教えてあげるけどやってって話は

一人暮らしで主さんは仕事されているって事でよいですかね？
実家と主さんが住んでいる場所の距離にもよりますが、
お父さんだって年齢を重ねるにつれ大きな病気では無くても体力的にきつくなってくるだろうし、
「家を出た子供をいつまでも甘やかしていてはいけない」と思ったのでは？
お父さんが子離れしようとしているんだから主さんも少しは親離れしたら？
今現在、お父さんは元気でピンピンしているから頼れてもいつかは親が先に死ぬのですよ。
何でもかんでも親にやってもらっていては何もできなくなるよ。
マンションや保険などの契約は親に立ち会ってもらったり
役所関係の手続きで分からないことあれば聞いてもいいとは思うけど。

うちの場合は学生時代、
田舎から都会に出ていき独り暮らしすることになったので
田舎娘だからと不動産業者に舐められては困ると思い、父を連れて行き契約しました。
まだ学生なので家賃の支払いは親にお願いしなければいけなかったというのもありますがね。
勿論、事前に家賃の上限を両親と話し、ネットで部屋の情報を仕入れ、父といくつかに部屋をしぼり、実際に部屋を見に行き、決めました。

主さんもすべてお父さんに頼りきりではなくある程度は自分でやりなよ。