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健康的な体重を目指し、プロテインの購入を考えていますがどれを買っていいのかわかり…
匿名さん（ ♀ ）
18/08/16 04:15(最終更新日時)
健康的な体重を目指し、プロテインの購入を考えていますがどれを買っていいのかわかりません。
最近身長160cmに対して体重が40kgから微動だにしません。
ここ数年の平均値は45kgで、±5(40~50)kgをウロウロすることもありましたが程なく45に戻るというような生活でした。
ただここ最近40kgから食べることを意識しても全く増えず、十の桁が減ってしまうのではと思い、補助食品の購入を検討中です。
おすすめのプロテイン、ないしは他に何かおすすめの食材/方法があれば教えてください。
学生なので投資金額も少ない方がありがたいです...
No.2693423 18/08/15 04:17(悩み投稿日時)
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