幸せになることについて長い間考えています。以前の相談内容にもありましたが、多くの自己啓発本を読み、日常生活に実践してきました。 多くの自己啓発本は、人格主義

追記

たびたびすみません。
まずは自分にできることから、それで全然かまわないと思います。

まず目の前にある小さな段差を登れないものが、大きな山を越えられるわけがありません。

結局、小さなことの積み重ね、繰り返しです。三日坊主でも、それを10回繰り返せば1ヶ月やったことになります。

変われるか変われないか、は二の次で、変わりたいか変わりたくないか、で決まると思います。