誰のことも信じられなくなった事ありますか？ 私は今それに近い状態で、何が不安なのかも分からないけど、とにかく頭の中は不安でいっぱい。 誰かに聞いてもらおうと

誰も信じられないなと思ったことありますよ。
まあ結局みんな自分がかわいいし、自分に有利になる方へなびいたりしますからね。
ポイントは、あまり人に期待しすぎないようにすることだと思います。
人を信用しないというより、期待しないと考えてみては？
そうすると、楽になります。
そして、あまり他人の反応を気にしないで、まず自分を信用することです。
自分の興味のあることや好きなことを一日の中で少しでもいいのでやってみて、リラックスして下さいね。