子育て真っ最中の45歳主婦です。この頃汗の量が増えタラタラ流れ困ってます。痩せ型ですが昔から汗かきな方でしたが最近特に汗の量が増え寝てる時など頭皮、首回りから汗

同年代です。
汗は不快ですよね。
私は42歳の時、婦人科で検査し更年期障害と診断されました。
漢方薬を飲んでいます。
はっきりと効果があるのかは正直、わかりませんが。
体に優しいかなと思い選びました。
自律神経失調もありますが、乱れそうになったら、呼吸法で整えます。
が、汗は止まりはしないです…。
いつもタオルハンカチを持って歩きます。
あと、首周りに制汗のアロマスプレーを吹きかけます。