慢性的な肩こり背中凝りです。 先日整骨院に行ったのですが 感想としては｢これだけ？｣って感じでしたが、 週に何度か通うといいようですが、 整骨院

主さんはリハビリ科で理学療法士についてもらってリハビリしたことありますか？
整形外科でリハビリ科の併設しているところに行って、ちゃんと理学療法士にリハビリしてもらうと治り全然違いますよ。
リハビリには物療と理学リハビリの２種類あって、電気したり引っ張ったりする機械を使ったリハビリが物療。こちらは、理学療法士はつかないので気持ちは良いけど痛みは取れない。
理学療法士がつくリハビリだと、マッサージもしてくれるしストレッチも教えてくれるし、姿勢や歩き方を見てくれる。
ちゃんとした整形外科で治療してもらうと、本当に治りますよ。

ちなみに、整体も整骨院もどちらも無資格の場合があるので、本当に注意してください。