高校生です 高一の夏に部活をやめて1年が経ちました やめた理由は毎日辛くて耐えられなかったからです 部活をやっていた頃のことをこの1年間何度も何度も思い出

部活が辛くてやめてから1年間
自分を攻め続けてきたのではないでしょうか？
現在主さんは高校生ということですが、高校生は絶対に部活をやらなくてはならないということはありません
皆やりたいこと(部活)をやっているだけなので、耐えられないくらい辛かったのならやめて正解なのです
学生の本分は勉強で、学校に通って授業を受けてるだけでもいいのです
部活を続けられないのは自分が弱く ただ単に楽をしているだけ、そんな自分は楽しんではいけない
そんなことはありません
たった3年間の高校生活です。自分は自分、他人は他人で割り切っていいと思いますよ
予定が立たなくて虚しいのであれば、中学の時の友人と少しだけでも遊びの予定を立ててみるなどいかがでしょうか？