孤独感で淋しい時はどうしたら良いのかな。私は40代ですが、友達とも事情があり若い時に縁をきりました。 最近、本当に淋しい。

他の方のレスにカキコミをしてください。
私のようにね。

すると淋しさが消えていきますよ。
あなたが「事情があり若い時に縁をきりました。」とおっしゃるように、
ほかの方もみなさん「事情があって○○しなければならなかった」人ばかりです。

淋しさはゼロにはできませんが、「いま一瞬だけは忘れられた気がする」という時を自分の工夫でつくることができると私は思っています。