自分の事が好きになれない 自分じゃない誰かになりたい 自分自身、気持ち悪いし 学業もスポーツも人よりできない 他人が羨ましい 友達は、愛されている人が

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マズは、自分がどんな人になりたいのか、具体的に決めた方が良いと思います。

人に優しくできる人とか、
ポジティブ思考な人になりたいとか。



人に優しくできる努力なら、
バスや電車などで、身体の不自由な人に席を譲るとか、
学校や会社などで、自分から挨拶をして、相手に気まずい思いをさせないようにするとか、
具合悪そうにしてる人に声を掛けてあげるとか、
嫌な人や苦手な人に対しても、その人の立場になって物事を考えるとか、

そうやって、

本当はしなくちゃいけないとわかってるけど、気恥ずかしさ等がジャマして出来ない些細な事を、敢えてする。

という事かな。

親切の押し売りはしないのも大事。

それに、
見返りを求めないことも大事かな。
相手が応えてくれない時に、
「せっかく優しくしてあげてるのに！」ではなく、「自分が好きでやってるんだから、まぁいっか」と軽く流せる為に。


ポジティブ思考になる努力なら、
ネガティブな事を考えてた時に、じゃあ、それを解決するにはどうすれば良いのかを、考えるだけ。

アレが欲しい…
↓
どうやったら入手出来る？
↓
こうすれば良い！

これが、ポジティブ思考ですから。