私は、毎日が凄く怖いです いつも1人でいたら不安になり、胸が苦しくなります 友達と遊んでいる時も、あの言葉はダメだったかなとか嫌われたかもとか思い最近では友

病院に行って受診してみて下さい。私も、対人恐怖症と視線恐怖症で軽統合失調症でした。今は、回復に向かってますので薬は本当に辛かったり苦しい時にしか飲んでなく普通の生活してます。

主さんの言う症状が頻繁にあるのなら、一人で抱え込むより病院で先生に診てもらった方が不安とか和らぐと思うので、良いと思います。

私も病院行く事、躊躇いましたが、今は主治医に感謝しています。