26歳♀半引き篭もりニートです。中3の時に対人恐怖症と睡眠障害から不登校になり、 そのままズルズルと今の生活が続いています。バイトの経験すらありません； 何

う～～ん、対人恐怖では病院に行きたくても行けないようですね。
でも、生きていく上で人前に出る必要はあると思いますし。
同じような引きこもりさんとお話ができればよいとは思うのですが……。
あれ!?主さんはどうやってPCまたはケータイ(スマホ)を手に入れましたか?そのときのやり方をマネすればよいとは思いますが……。
人は1人で生きていけませんし、いずれ親は主さんより先に亡くなると思います。とりあえず障害年金でもよろしいのでおカネを確保しておくとよいと思います。主さんは病気だと思うのでいただけると思います。
対人恐怖とのことですが、わたしもいじめられてそのことが今でもこころの傷になっていてつらいです(*_*)。親もそろそろ死ぬと思います。それに比べたらまだ主さんは余裕があることでしょう。ゆっくり人に慣れていけばよろしいと思います(^_^)。