いじめられた過去から抜け出せられません。 現在高校生女子です。 中学生の頃2年間にわたり男子10人以上からいじめを受けていました。 丸めた紙や

私もいじめられてました。

完全に忘れる事は出来ないと思いますが時とともに徐々に薄れてはいくと思います。

思い出しそうになったら故意に別の事に気持ちをシフトするのがいいと思います。
好きなアイドルの事でも、今日の晩御飯何だろう？でも何でもいいので。
ゲームやったりして気持ちを切り替えるのもいいと思います。

ちなみに私は気をそらすためにゲームやってました。