うつ病で働くのが辛いです。 全く働けないと言うわけではないのですが、普通である週5、8時間勤務がこなせません。 まず満足に眠ることが出来ず朝起きるのが辛くて

自分も鬱の経験があります。原因は上司のパワハラ。でも、今は病気を克服し他の職場で元気に働いてますが、当時の自分を苦しめてた最大の敵はその上司ではなく自分自身だったんです。自分で自分の首絞めて苦しいって鬱になったんです。今では、その鬱はそのことを教えてくれるサインだったと思ってます。
主さんのお悩みを見てもそれがよくわかります。
逃げたくない。あまえたくない。
でも、なぜ逃げたらダメなんですか？なぜあまえたらだめなんですか？
１度でも逃げたらその人の人生終わりですか？逃げること、あまえることは人としてあってはならない最低な行為ですか？犯罪ですか？

おそらく、１番恐れてる原因は他人の目ではないですか？
逃げたり甘えることでその他人からどう思われるか？
でも、大事なことはそんなことよりも主さんが幸せな人生送ることです！！
そのために逃げたり甘えることはむしろ必要なことです。
自分も当時は主さんと同じでした。逃げたくない。あまえたくない。嫌われたくない。認めてもらいたい。
でも、今はそういうこと必死で頑張ることやめました。それでもよかったんです。
とにかく、やすんであげてください。主さんのために。鬱はそのための心の声です。それでも無視して頑張り続けたら最悪なことになってしまいます。。。まだ間に合います。自分のために休んでほしいです。