かなり追いつめられています。すみません。ここで吐き出させてください。 (20代、女性です) 私は約6年前から不眠症(入眠障害)になりそれから睡眠導入剤をのレス一覧(1/1)

• 1.睡眠薬は依存症があります。 あまり常飲するように…
• 2.何が不安になったり、ストレスになっているのでしょう…
• 3.精神科のドクターとは別に、カウンセラーさんにもかか…
• 4.睡眠障害はツラいですよね… 眠れないと脳も正…
• 5.素直に胸のうちを話せる人ができるといいですね。眠れ…
• 6.クスリに頼らないようにしよう、と決めたら眠れなくな…
• 7.スレを読ませてもらい、とても辛い状況伝わりました。…
• 8.気持ちわかります。私の母が同じ病です。鬱では無いの…