精神がとても弱いです。精神科にも通っています。仕事もなかなか見つからず、続かずです。気分にムラがあり、テンションの高い時に応募し、受かったら受かったで落ち込み始のレス一覧(1/1)

• 1.早起きして運動をしてセロトニンが出る生活を心がけて…
• 2.わかります。 気分が良いときはなんでもしたくなる…
• お礼/回答ありがとうございます。セロトニン、お薬飲ん…
• お礼/回答ありがとうございます。家族に急かされて仕事…
• 5.私も、安定剤などを内服しています。 少し前までは…
• 6.生きる上で、まず心を強くしなければならないのです。…
• 7.悩む気持ち分かります。自分もそうですから。朝日が体…
• 8.私も病気になる前はバリバリ働いていました。だから、…
• お礼/回答ありがとうございます。 生活を穏やかにす…
• お礼/回答ありがとうございます。朝起きて生活を穏やか…
• お礼/具体的には、不安がいつもつきまとい、気分にムラ…
• お礼/回答ありがとうございます。 私の場合人と関わ…
• 13.何が不安なのでしょう？
• お礼/回答ありがとうございます。 具体的には、対人…
• 15.対人恐怖ということでしょうか？ そうでしたら、そ…