夜が憂鬱です。 次の日が勤務だと考えると眠れません。というか寝たくないです。寝て目が覚めたら朝、仕事というのが耐えられません。 最近では、本当に死にたい訳では

出勤している運転中にも放心状態になってしまってハッとすることが増えたのでこのままではまずい、事故を起こしてしまうという不安はありますが、何科に行けばいいのかわかりません。心療内科受信しましたが今ではもう疎遠、良くなった気がしただけで根本的な解決に至ってない感じたのです。精神科に行こうか悩みますが「この程度で？」と思われるのも怖いです。私が医療関係者だということもあるので、何かのつながりで雇い主に「なぜ精神科に？」と思われるのも怖いです。「何も無い安心感も得られる」というのは重々承知ですが… こんなにも甘えてレスしてしまい申し訳ないです。なにか受診するよう病院探してみます。ありがとうございます