娘が学校に行けなくなり、心が苦しいです。息がうまくできません。 生きる事も辛いです。 どうしたら良いかもわかりません。

私は高校生です。姉が高校に通っていたとき不登校になりました。私は中学生でした。まだ姉のとなりで一緒に寝ていたので、朝、泣いている日も見ましたし、母が「はやく帰ってきていいから」と何度も言っていたことも聞いていました。
引きこもってしまい、卒業出来るかわからなくなったとき、母が「お願いだから行ってください」と泣きながら言う日もありました。お互い辛かったと思います。母は姉を車で送ったり、早退するときは途中まで迎えに行き、ご飯を食べて帰ってくる日もありました。
そのような日が7カ月ほどありました。
家族は皆、姉の卒業を心配し、大学は諦めていました。学校で姉が信用していた先生は、「あきらめちゃだめよ」となんども言ってくれていました。
そして、なんと姉は少しずつ学校に行けるようになり、無事卒業をして、今は四年制の大学に通っています。

こんな子供な私が言うのは失礼だし、説得力もないですが、一緒に気分転換をするのはどうですか？どっちも暗くいたらずっと暗いままです。
上からすみません。