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4歳の女の子の母親です。最近、娘の偏食？わがまま？に困っています。具体的…

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匿名さん
18/11/18 15:28(最終更新日時)

4歳の女の子の母親です。
最近、娘の偏食？わがまま？に困っています。
具体的に言うと、今日のお昼は「スパゲティが食べたい」と言ったので作り、私は昨日の残りものを食べていました。
すると、やっぱりママのが食べたい、スパゲティいらない、と。
ご飯食べたいと言ったからおにぎりをしたら、途中で「やっぱりうどんが良かった」と言いだし、納豆ご飯がいいと言うので納豆をかけたら「やっぱりいらない」と。

私自身少食で、思ったより食べれなかったということがちょくちょくあり、お腹いっぱいなら食べなくていいとは言っています（量が調整できるものは調整します）が、明らかにそうではないこと、最近あまりにもこういったことが多いことが相まって、子どもに怒鳴って目の前で食事を捨ててしまいました。
ちなみにお菓子などの間食はたまにしかさせていませんし、ご飯を完食したときに小さなアイスカップ１つ程度です。子どもが嫌いなので、ジュースも一切飲みません。

今まではわりと何でも食べる子で、あまり食事について悩んだことはなかったので、恥ずかしながらどのように言い聞かせたらいいのか分かりません…さっき食べたいって言ったでしょ？なんでそんなこと言うの？と聞くと、お腹が空いてなかった、食べたくなくなった、など言い訳ばかり。
子どもがこんなわがままを言った時は、どんなふうに対処すればいいのでしょうか？どなたか教えてください。