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受験を終えた高三です。 受験が終わってからずっと眠くて仕方がありません。 去年や一昨年より遥かに睡眠時間が長いのにとても眠いです。 元々寝付きも寝起きも悪

No.2 18/11/17 19:21
案内人さん2
あ+あ-

今まであたまを使ってきたから疲れが出てきたのだと思います。
受験を終えられたようですので、早くお休みになってはいかがでしょうか?
あと、睡眠を1時間ずらすと早く起きられる可能性があります。遅く寝たほうが早く起きることもあります。睡眠の波の深さに乗るか乗らないかの違いだそうです。

2回答目(4回答中)

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