最近、親切な人が少ないと思います。田舎から出てきて、一人暮らしなんですが、頼れる人もなく、話し相手もいません。 改善してほしいし、どうしたら宜しいですか。

最近は、昔よりはご近所付き合いというのは
少ない場合が多いですね。
お引越しされてきた際には、（アパート、マンション）
両隣など、簡単にご挨拶などはされたのでしょうか。
ご近所さんの場合は、頼れるかどうかはともかく、まずは
顔見知りになっておくことと、
どういう人が近所に住んでいるのか
把握しておいた方がいいですよね。

学生、社会人どちらですか？
学生さんであれば、大学などで友人なども
できるでしょうし、バイトをしていれば
そこでの関係もありますね。
社会人の場合ですと、仕事が忙しくて
なかなか他の付き合いを築くのが難しいかもしれませんね。
新生活に慣れてきたようでしたら、趣味を始めてはいかがでしょうか。
習い事など、新たに交友関係を広げて見てはいかがですか。

話し相手でしたら、以前の学生時代の友人などでも
たまにであれば、連絡しあったりはできませんか？
または親御さんと仲が良ければ、月に２〜４回くらい
電話してみるなどできるでしょう。
遠方で、あうことは難しくても、ラインや、スカイプ、
あとは普通に電話するなど、あなたの方から
行動して見てください。