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自傷行為をしてしまいます。 少し前、ずっと自殺方法などを調べ毎日死にたいと思っ…

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匿名さん
18/12/03 09:27(最終更新日時)

自傷行為をしてしまいます。
少し前、ずっと自殺方法などを調べ毎日死にたいと思っていた時期がありました。
しかし、自分は痛いのは嫌いだし血は無理だし錠剤飲めないし高所恐怖症だし、死ぬ勇気もありませんし、今死んだら迷惑ことがたくさんある。そして結局生きています。なんとかして生きる口実を作っていたのかもしれません。
と、まぁそんな時期がありました。
今では少しずつ前向きになってきている、はず。なのですが、その時に初めてした自傷行為を嫌なことがあるとしたくなります。
思ったよりも傷が消えなくて、これはやばいと思い我慢していたのですが、今日やってしまった、、、、。
どうしたらいいのでしょう。

No.2753309 18/12/03 02:19(悩み投稿日時)  

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